なつおがインフルエンザにかかってる。 今朝は平熱まで下がってたけど、夕方からまた熱が出てきて39℃まで上がってた。 子守りをして一日ずっと家にいた。 漫画読んだりネット見たり。 物足りない感じだけど仕方ないなー。 明日は仕事に行って道場でトレーニ…

腕立て伏せ15回×3セット+15回×2セット しっかり腕立てをした。 リバース腕立てもしたかったけど、まだ肘が治りきってないのでやめといた。 もうそろそろ他の筋トレもできそう。