今日の試合の動画を見直した。 予想通り、練習でやってることの半分くらいしか出せてなかった。 緊張のせいか恐怖のせいか、動きが悪くなってる。 やろうと思ってたことで試合でできたのは半分くらい。 これも予想通り。 いまの自分の実力通りだと思う。 反…

キックボクシングルールの試合に出てきた。 70kg級、1分×2ラウンド。 3-0で判定勝利。 疲れたけど勝ててよかった。

計量を70.0kgでパスした。 計算通り。 いまロッテリアでジャンクフードを食べてる。 食べ終わったら会場に戻ってアップをして試合。 自分がやることを見直して、普通に戦うようにしよー。

車で会場に向かってる。 嫁が運転してくれてる。 着いたら計量に向かう。 朝ご飯のあとおやつ食べて水分とったので70.2kgくらいだと思う。 着くまでに少し落ちてたら70kgくらいかな。 いろいろ食べたので、昼ご飯は軽めにするつもり。 ちゃんと動ける程度に…

昨日の朝の時点で70.2kg。 水分控えめ、熱い風呂に入って夜は69.6kg。 晩ご飯を食べて70.2kg。 朝起きて量ると69.4kgだった。 朝から水分とって朝ご飯を食べてトイレに行って、いま70.0kg。 70.2kgくらいまで水分とってから計量に向かうつもり。 70.5kgまで…

23時半くらいに布団に入った。 疲れてて朝７時くらいまでぐっすり寝てた。 よく寝た。 まあまあ元気回復。 普段から７時間睡眠とるように心がけたい。

腕立て伏せ15回 疲れてたけど少しだけ。