明日はリアル脱出ゲームに行く。 京都に朝10時集合なので、8:20くらいには家を出ないといけないと思う。 早寝早起きしてなつおの相手して出かけるつもり。 家に帰ったら晩ご飯食べて歯磨きして寝よう。

道場行っていま帰りの電車中。 疲れもあるし、チンニングで背筋を痛めてしまった。 ちょっと頑張りすぎてしまったかも。

いま道場に向かってるところ。 疲れがたまってるけどなんとか頑張ってこよう。 家に帰ったら早めに寝るようにしよーっと。

首10回×3セット×4種類 首だけ。

あまりにも疲れててソファーで寝てしまってた。 少なくとも今月は絶対ソファーで寝ないようにとか書いてたのに。 反省してハースストーンしよう。