「やる気」って入れたら予測検索で「やる気が出ない時」ってのが出てきた。 一番上に「科学的に８つのモチベーションを上げる方法」ってやつがあった。 愛してるぜ科学。 一通り８つの方法を読んだ。 そのうち「とにかく始めてみる」はその通りだと思う。 な…

今日は仕事が忙しかった。 残業して家に帰ってきた。 疲れてるせいかなんかやる気が起きない。 気分が晴れない感じ。 やる気を出す方法をネットで調べよう。

数字腹筋30回×3セット 首15回×3セット×4種類 腹筋ローラーが家に届いた。 今度やってみよう。

今月に入ってまだランク戦を一度もやってない。 先月レジェンドまで上げてたので今月はランク４星０からスタート。 一応デイリークエストは消化してるけどそろそろランク戦もやりたいなー。 トークンドルイドを練習してランク戦をやるつもり。 プレイングが…

打撃を磨いて筋肉をつけて減量をしたい。 打撃はまだ一つ一つの基本的な動きを練習してる段階。 ある程度ちゃんとした打撃を打てるようになってから本格的にコンビネーションを覚えたい。 筋肉は腕のトレーニングと腹筋、スクワット、デッドリフトを続ける。…