マススパーリングでハイキックをくらった。 スパーリングをする前に、道場の代表からハイキックのガードをするように注意されてた。 でも実際は全然ガードできず。 自分の中で、攻めにも守りにもハイキックって選択肢がなかった。 ハイキックが来ると思って…

今日スパーリングした中で、自分より体重が重いアマの選手が超アグロだった。 ハースストーンで言うと海賊ウォリアー。 最初は面食らったけど、序盤をしのいでライフを守りながらターンを延ばすようにした。 中盤以降はこちらのペース。 終盤は完全にコント…

約10日ぶりのマススパーリングをしてきた。

間違って闘技場に入った。 ワイルドと思ってパラディンを選んだ。 いまの普通の闘技場でパラディンが強いかどうかも知らない状態。 結果は4-3。 もう少し勝てるかと思ったけど、まあこんなもんかなー。 ワイルドの闘技場は2/20かららしい。 期間中に１回はや…

腕立て15回×3セット+15回×2セット リバース腕立て15回×3セット リバースリストカール5�s20回×3セット リストカール12.5�s20回×3セット ハンマーカール7.5�s20回×3セット サイドレイズ5�s20回×3セット ハンドグリッパー40�s30回×3セット 腕のトレーニングをし…