腹筋しながらハースストーンをした。 いま自分がハースストーンをする時間を一番とれるタイミング。 闘技場がワイルド仕様になるらしいのでわくわくしながらやった。 でもあんまりワイルドのカードが出てこず。 あまりにも出なくて、20枚目くらいでピックを…

数字腹筋30回×3セット ランニング10�q 腹筋とランニングは足の甲を怪我する前の水準まで戻した。 腰に不安があるけど大丈夫っぽい。 腕のトレーニングとスクワット、デッドリフトも徐々に戻していこう。