「ギリギリカレー」、「フルーツジュース」、「キングドミノ」、「ナショナルエコノミー」をプレイ。

添い寝してなつおが寝てから起きてきた。 今日はなんとか起きれた。 ショッピングモールで書いてたボードゲームレポートの続きを書こう。

朝から筋トレしてなつおの髪の毛を切った。 昼ご飯食べて、いまショッピングモールに来てる。 なつおが車の中で寝てしまった。 あと１時間くらい寝かせてからカフェに寄って買い物して帰る感じになるかな。 嫁は先に一人で買い物に行ってる。 なつおが起きる…

雨降ってる。 ランニング行けないなー。 腕のトレーニングを頑張っとこう。

スパーリングで両脚を痛めた。 ローキックをくらいまくったせいで左太ももが内出血してる。 広範囲に二ヶ所と思ってたけど、昨日見たら広範囲に三ヶ所だった。 どこ蹴られても痛い。 右脚はスネを相手の膝にぶつけた。 まだ腫れてて、触るとかなり痛い。 た…

昨日は道場に行けなかった。 少しだけ強くなってきたのを認めてもらってる時期なのでだいぶ残念。 道場に行けなかった分、最低２時間くらいは何かトレーニングしたい。 １時間ランニングして、あとは筋トレしようかなー。 そろそろダンベルトレーニングを再…

添い寝して夜９時就寝３時起床。 また寝てしまった…。 昨日添い寝して気づいた。 なつおを寝かせるために自分が寝たフリをしないといけない。 そのせいで完全に寝てしまう。 なつおを寝かせようとすればするほど自分も寝てしまう。 これを防ぐには寝てるフリ…