とりあえず打撃フォームについてまとめ。 ・左手を前に出す ・頭の先からお尻の穴まで一本串が刺さってるイメージ ・ジャブのあと左脚を壁にして右ストレート ・右ストレートを打つとき右脚をひねる ・右ストレートは右半身を投げ出すイメージ ・サイドステ…

道場の代表から打撃のフォームを改善するように言われてる。 自分はマイクタイソンの動画をよく見てたので、ピーカブースタイルで構えてた。 顔の前に両手をつけて防御する構え。 でもその構えだとオープンフィンガーグローブを使ったときは顔面をガードでき…

道場で代表と打撃コーチとボクシングのインターハイチャンピオンから打撃の指導をしてもらうことがある。 ちゃんと言われたことを改善していきたい。 いろいろ指導されてるけど一つずつ直していこう。

封印しようと思ったのに歯磨きしながらやってしまった。 睡眠時間が…。 ほんとに空き時間以外はやめよう。 トレーニングや睡眠時間に悪影響が出てる。 いまやってるのが終わったら(*^^*)

腕立て15回×3セット+15回×2セット リバース腕立て15回×3セット 腕立て、リバース腕立てだけやった。 ダンベルトレーニングもしようかと思ったけどやらず。 ダンベルは時間作って近いうちにやろう。

やばい、ハースストーンに時間を使いすぎて全然他のことができてない。 筋トレもしてないし明日の弁当も作ってない。 いかん。 いまから弁当作ってやれるだけ筋トレやろう。 ハースストーンは封印じゃ。