マススパーリングで右足を痛めてしまった。 ミドルキック出したときに相手の左肘に足の甲をぶつけた。 当たった瞬間「いてっ」と思ったけどそのまま続行。 終わったあと見たら甲が腫れてた。 痛いよー。 何もしてなくても痛い。 そして一歩歩くごとに強い痛…

電車の中で熟睡してた。 思ってる以上に体が疲れてる。 もうすぐ道場着くけど今日大丈夫かな…。

いま仕事の帰り。 体が疲れてるのと仕事が忙しいので若干いらいらしてしまってた。 反省。 今日もできるだけ睡眠時間多くとるようにしよう。

昨日柔術クラスでスパーリングしまくっていろいろ分かった。 柔術を上達するには自分に複雑な技術は必要ない。 動画を見てたらベリンボロとか覚えたくなるけど、それはまだまだ先でいい。 それよりも基本の動き、基本の技をしっかり理解して身につけないとい…

柔術クラス。

少しだけハースストーンしようと思ったけどゲームやってる場合じゃないなー。 歯磨きしてさっさと寝て、少しでも多く休息を取ろう。 おやすみなさーい。