インターネットでいろいろ見てタックルの勉強をした。 一番大事なのは、頭からじゃなくて胸から相手にぶつかりに行くことらしい。 フロントチョークくらったり上から潰されたりしにくい。 あとは踏み込みのタイミングかな。 フェイント入れることや、相手を…

細かい技術はあとにして、とりあえずタックルを改善しよう。 グラウンドの攻防はそれからでいい。 タックルの入り方、タックルの切り方を勉強しておこーっと。

グラップリングの練習がきつかった。 タックルとグラップリングスパーリングでふらふらになった。 どっちもやられまくった。 基本の動きも忘れてるのでサンドバッグ状態。 最初５人で、途中から人数増えて８人。 その中で道場の代表、筋肉質の柔術家、身長18…

昨日のメニュー。