腕立て15回×3セット+15回×2セット 背筋50回×3セット+70回 ２日分やった。 これでまたローテーションを元に戻せた。 明日もガンバル。

腹筋50回×4種類×3セット 昨日は腹筋だけやった。 書き忘れてた。

昼から仕事に行ってきた。

クエストを消化するために適当な構成のパラディンを組んだ。 ティリオンの入ってないアグロパラディン。 ところがデッキ回りが良くて５連勝。 ランク７まで上がった。 わーい。 最近よく勝てるのでハースストーンが楽しい。 またあとでやろーっと。

嫁が病院に診察券を出しに行った。 診察は10時半くらいかららしい。 10時過ぎくらいに家を出る予定。 なつおに朝ご飯食べさせてハースストーンして遊ぼーっと。

昨日、家に帰ってきてからなつおの熱がさらに上がってきた。 38.5℃に。 晩ご飯食べさせてなつお歯磨きのあと、添い寝してたら一緒に寝てしまった。 でもなつおが夜中に何度も目を覚まし、その度に自分も起きた。 自分も嫁も寝不足。 今日は午前中に休みを入…