先週道場に行ったとき、左ダブルの練習をさせられた。 サンドバッグ打ってるときに 「左フックから左ボディの左ダブルを練習しろ」 と言われて何度もやった。 左フックを打って体をニュートラルに戻す。 そしてすぐに左ボディ。 体がブレて非常に難しい…。 …

先週から食べる量を減らしてる。 特に夜はあまり食べないようにしてる。 夜食べる量が少ないせいで、常にお腹が空いてる感じ。 つらいよー。 食べる量減らして運動してるので絶対やせるはず。 あと15日頑張ろう…。

メモしてから３連勝できた。

ドラゴンウォリアー使って勝ったり負けたり。 連勝ボーナスがあるのでランク８まで上がったけど、勝率は５割くらいだと思う。 ちゃんと考えずに漫然とプレイしてしまってる。 次から勝敗の記録と簡単なメモを書いて今後に活かそう。 今月の目標はランク５で。

腹筋50回×4種類×3セット 背筋50回×3セット+70回 まあまあ頑張った。 明日は道場行ってみっちりトレーニングしよう。

風と雨が激しい。 警報が出てる中、出勤してる。 学生がいないので電車空いてる。 今日休みだと学生は四連休になるのかー。 社会人の皆さん、頑張りましょー。

歯磨きしながらドラゴンウォリアーで一戦だけ。