2014-11-18から1日間の記事一覧

目覚め

ノンジャンル

疲れきってて２１時半に寝たら朝４時に目が覚めた。 いまダイナミックストレッチしたところ。 ちょっと休憩して腕立てして体幹しよう。 …そのあと出勤か。