昨日痛めたけど思ったほどのケガじゃなかった。 首を曲げると痛い。 でも前みたいに少し動かしただけで激痛がするほどじゃない。 一週間くらいで治るかなー。 しばらく無理しないようにしよう。

晩ご飯のあとソファで寝てた。 疲れすぎてていつの間にか。 さっき起きてちょっとだけ筋トレした。 起きたら嫁もソファで寝てた。 起こしても起こしてもソファで寝る。 ほっといて寝よ。