2022-01-21 添い寝睡眠 ノンジャンル 昨日はいろいろあって疲れた。 なつおに添い寝してそのまま寝てた。 今日もまだ疲れが残ってる。 そして胸骨が痛い。 道場休んで、体を回復させるようにしたい。