ダメージ

朝起きて体のダメージを確認した。

布団から動こうとするだけで胸骨に激痛が走った。

そのあとも少し動かすだけで痛い。

やっぱりヒビが入ってるかも。

首も痛い。

タックルとグラップリングスパーリングで痛めたんだと思う。

いつものことだけど、治るまで何日かかかる。

あと背中も痛い。

たぶん首のダメージがつながった筋肉に来てる。

こっちも何日かかかりそう。

臀部も痛いけどこれは筋肉痛かな。

タックルの練習で痛めてる。

いま思い出したけどニータップの練習もしたんだった。

昨日のトレーニングに書き足しておこう。

他は何日かすれば回復するダメージだけど、胸骨の痛みがやばい。