2021-11-09 体重 トレーニング 体重を量った。 77.6kg。 試合の連絡をもらってから一週間と少し。 まだ2kgしか落ちてない。 肋を痛めて道場休んでるし、そもそも試合に出れるかわからないのでまだそんなにきつい食事制限もしてない。 明日は道場に行って、試合どうするか代表に相談したい。 試合に出ることになったら計画的に減量していこう。