2021-08-24 体重 トレーニング 道場でのトレーニングをしてない。 指と膝を激しく痛めてて、きつい筋トレもできない。 そしておやつを食べまくってる。 絶対に体重増えてる。 量るのが嫌なのでまだ量ってない。 一ヶ月後くらいに量って、体重減ってたらいいな…。