2021-04-18 体重 トレーニング 今朝体重を量った。 72.8�s。 げげ、やばい。 思ったより落ちてない。 先週から2.8�s落とそうと思ってたのに、減ったのは2.2�sだけ。 あと一週間で2�sは落とせる。 でもさらに落とそうと思うと無理しないといけない。 最後は塩抜き、水抜きで落とすことを考えつつも、ちゃんと動けるように減量していこう。