2021-01-05 1000日後に強くなる俺 トレーニング 4日目 チンニング10回×3セット 腕立て伏せ50回 また公園でチンニングをした。 家で筋力維持の腕立て伏せ。 今日もできる範囲でトレーニングしたい。 強くなるまであと996日