昨日、練習のあとプロ選手と話してた。
すると
「◯◯さん(俺の名前)練習しすぎ、オーバーワークになってるんじゃないですか？」
と言われた。
はい、その通りです。
実際に昨日も３時間寝て目が覚めてしまった。
疲れ切ってるのにそこからずっと眠れず。
夢うつつのまま朝を迎えた。
自分は才能があるタイプじゃなく、努力で頑張るタイプ。
トレーニングしまくるのは強くなる方向としては間違ってないと思ってる。
でも休息もちゃんと取らないとなー。
意識して体を休めるようにする。
あと怪我してるときに無理するのにも気をつけよう。
