晩ご飯中

道場から帰ってきて晩ご飯を食べてるところ。

全体の練習が終わったあと、体重90キログラム以上ありそうな柔術家とグラップリングスパーリングをやりまくった。

ひたすらやられ続けたけど勉強になった。

終わったあといくつか質問して改善点を教えてもらった。

教えてもらったことを少しずつ自分のものにしていきたい。