昨日のトレーニング。
インターバルトレーニング40秒×10セット
差し40秒×2セット
絞り40秒×2セット
ダックウォーク40秒×2セット
タックル(ダックショット)40秒×3セット
タックル(レギュラー)40秒×3セット
ジャブ40秒×2セット
ジャブタックル40秒×2セット
ワンツー40秒×2セット
ワンツータックル40秒×2セット
フック40秒×2セット
フックタックル40秒×2セット
アッパー40秒×2セット
アッパータックル40秒×2セット
逆手アッパー40秒×2セット
逆手アッパータックル40秒×2セット
タックル、プッシング＆柔術立ち10回×2セット
マススパーリング2分×5ラウンド×2セット
MMAマススパーリング（スタンド、テイクダウン）1分×8ラウンド
MMAのマススパーリングはテイクダウンまで。
ボクシンググローブでキックボクシング＋テイクダウンなので勉強していったポジショニング、パス、スイープ、サブミッションはほぼ使わなかった。
一度プロ格闘家にスタンドからアナコンダチョークを入れた。
相手の体を殺し、回して寝かせる状態までいったけど極めきれず。
最後のヨセが甘かった。
ただ技の精度を上げれば強い人にも通じるって自信がついた。
アナコンダチョークの最後の寄せを勉強し直したので次は極められると思う。
