肘、膝

肘、膝がだいぶ治ってきてるって書いたけど、体幹トレーニングして左肘にまた痛みを感じた。

たいしたことないんだけど無理しない方がよさそう。

右膝もまだ完治してない。

普通に歩いてても角度によって違和感を感じる。

肘よりもこっちの方が治るのに時間がかかるかも。

痛みを感じたときは絶対に休むようにしよう。