2019-07-02 早寝早起き ノンジャンル 疲れすぎててなつおよりも早く寝てた。 布団に横になって、たぶん9時には寝てたと思う。 深夜2時半くらいに目が覚めた。 ちょっとだけ筋トレしてもう一度寝よう。