肩関節

一週間前くらいに左の肩を痛めた。

原因はシャワー。

朝シャワーを浴びてるときに、頭か体を洗おうとして左腕を上にあげた。

ちょい背中側にあげたら軽い痛みが走った。

筋を痛めたみたい。

すぐ治ると思ったけど、それ以来左腕を上にあげると軽い痛みがある。

痛み自体はたいしたことない。

でもこんなことで痛みが続くのが悲しい。

まあ年齢的に仕方ないな…。