2019-01-24 52分 トレーニング いまランニングの帰り。 いつも通り10kmちょいを走ってきた。 ペース上げようと思って最初から最後までスピードを意識した。 信号で止まることもなく、ぎりぎり52分を切った。 最高記録です! 嬉しいけどあんまりタイムを意識しすぎると目的が変わってきそう。 タイム縮めるよりも、途中と最後のダッシュを頑張っていきたい。