2018-06-23 睡眠 日常その他 今日は夕方から凄く眠たかった。 ショッピングモールの帰りに車の中で熟睡して、家に帰ってからも3時間くらい寝た。 体が消耗してるせいだと思う。 それなのに昨日はなかなか寝つけなかった。 明け方も目が覚めたし。 スパーリングのせいで目が冴えてしまってたのかも。 謎。 今日は腕のトレーニングをしたいけど、いまからやったら終わるのは午前2時頃。 どーしよかな。