水泳疲れ

仕事のあと１時間ほど泳いで帰宅。

なつおと遊んでなつお風呂＆なつお歯磨き。

疲れすぎてて、30分だけ横になろうと思って床に寝た。

朝まで寝てしまうかと思ったけど１時間半くらいで起きた。

でもそのあと何もやる気が起きず。

布団に横になって、結局そのまま寝てしまった。

水泳ってほんと疲れる。

全身運動やし、慣れてない筋肉を使ってるからやろうなー。

朝までぐっすり寝てた。