2017-03-26 足 トレーニング ランニングで足を痛めてから三週間。 まだ治ってない。 昨日のリアル脱出ゲームで移動が思ったよりも多かった。 帰りにはかなり違和感が出てきてた。 今日はハーフマラソンなので約20�q。 軽く走るくらいなら大丈夫、だったらいいな…。 足の痛みが悪化したら棄権するつもり。 ムリして走り続けないように肝に銘じておこう。