2016-07-06 休養 トレーニング 今週金曜は夕方から近くの保育園でやるイベントに参加することになった。 勤務時間終わったらすぐ職場を出ないといけない。 なので同僚とのトレーニングは休み。 次にトレーニングするのは来週の月曜の道場になる。 いまは咳出まくるし、脚も痛めてる。 ちょうどいい休養期間と思おう。 筋トレだけしとこーと。