体重計画

体重測ってきた。

いま79.0�s。

やっぱりこんなもんか。

人間ドックのときには60�s台にしたい。

３ヶ月で９�s落とそう。

今月中に１�s落として、７月、８月、９月に２�sずつ落とす。

人間ドック前日から当日にかけていつも１�s減るのでこの計画で８�s減る。

あ、足りてねーや。

計画考えながら寝よう。

おやすみなさーい。