ボルダリング行ってきた。
昨日で３回目。
チーム王様メンバーで行ったところにまた行ってきた。
初めて行ったときは、初心者コースの９個目までクリアしてた。
１０個目からやることに。
ところが１０個目が難しい。
ボルダリングは開始位置を手でつかみ、下半身が地面から離れたらスタート。
１０個目のコースは開始位置が低くて、体を持ち上げないと地面から下半身が離れない。
そもそもスタートができない…。
小さい出っ張りにつま先を引っかけてなんとかスタート。
しかしそこから傾斜を越えて体を引き上げないといけない２つ目の難所。
ボルダリング経験１０回くらいの友だちに教えてもらいながら３０分以上かけてやっとクリア。
もう腕が限界…。
長時間休憩して、初心者用の全１２コースを制覇。
さらにもう１つ難しいコースも１つだけクリア。
これより上のコースをクリアしようと思ったら、体重絞って技術的なトレーニングが必要になってきそう。
次に行くことがあったらせめて体重は絞るようにしよー。
