悩んだけどやっぱり道場は休んだ。 整骨院の先生に嘘つくのもなーと思って、言うことを聞いて休むことにした。 いまのところ明後日の金曜も休むつもり。 行ってしまう可能性もある。 とりあえず今日も腕立てとウォーキングをしておこう。

292日目 腕立て伏せ50回 ウォーキング5�q 肋が痛い。 深夜に歩いてきた。 強くなるまであと708日