道場から帰ってきて一息ついたところ。 いまから晩ご飯食べて片付けして歯磨き、フロス。 ０時半までに布団に入りたい。

格闘技の課題がたくさんある。 書ききれないくらい多いけど、優先度の高いものをまとめていきたい。 とりあえず打撃はジャブからの入り方。 ジャブ、ジャブダブル、ジャブボディジャブ、ジャブジャブジャブストレート、ジャブ左フック、ジャブロー、ジャブ左…

一昨日の練習メンバーは非常にレベルが高かった。 プロ、元プロ、柔術家、アマ選手３人の６人でMMAのマススパーリングを何ラウンドもやった。 なんとか最後までやったけど、体中が筋肉痛になったし怪我もした。 強い人たちと一緒にきつい練習ができるのはあ…

１回目になつおを歯医者に連れて行ったとき、歯医者さんに 「歯と歯の間に虫歯ができてる、フロスもした方がいい」 と言われた。 それから毎日なつおの歯を磨いたあとにフロスもしてる。 でも自分自身のフロスを全然してない。 一ヶ月に１回くらいしかやって…

１ヶ月くらい前、保育所の歯科検診のあとに通知が来た。 なつおに虫歯があるって通知だった。 まじかよ…。 自分は虫歯で苦労し続けてる。 なつおには同じ苦労をさせたくないと思って気をつけてきてた。 親が噛んだ物を食べさせないようにして、小さい頃から…

明日の午前中はまた休日出勤。 非常に嫌だ。 昼から嫁、なつおの相手をする。 夕方になつおを歯医者に連れて行かないといけない。 夜は家で遊ぶことになるかな。 日曜は朝から出かける。 なつおと二人で謎解きオリエンテーリングのイベントに参加するつもり。…

仕事が終わってカフェに着いた。 そこそこ仕事してけっこう疲れてる。 ゆっくり休憩してから道場に向かおう。

59日目 腕立て伏せ50回 全身が消耗してて、これだけでもきつかった。 まだ到底回復しきれてないけどぼちぼち頑張ろう。 強くなるまであと41日