仕事のあと、スーパーに寄ってからなつおのお迎えに行った。 家に帰ってから洗い物して仮面ライダーごっこして晩ご飯作って折り紙してテレビマガジンの付録作ってなつお風呂、歯磨き、添い寝をした。 なつおの相手をしまくってやった。 歯磨きして今日はもう…

やりたいことがいろいろある。 遊びもトレーニングも。 時間の使い方を考えてやっていきたい。

腕立て伏せ50回 いつもの。