道場に着いたらいろんな人が祝いの言葉をかけてくれた。 代表が道場の公式ブログに試合結果をアップしてくれてたらしい。 ありがとうございます！ 試合の内容に満足はできてないけど祝いの言葉をかけてもらえるのはありがたい。 次に試合に出るときはもっと…

道場に行く前に休憩してコーヒー飲んでる。 試合の動画見て反省してたら、反省しすぎて暗い気持ちになってきた。 自分の悪いところが目についてしまう。 練習頑張って前向きな気持ちを作ろう。

また嫌な夢を見た。

数字腹筋30回×3セット 首15回×3セット×4種類 試合前に何日か休んだせいだと思うけど、体の調子がいい。 両手の親指の痛み、右脚の痛みも治まりつつあるし、いつも痛い首、腰もまし。 強めの負荷をかけたらまたすぐに痛くなると思うけど。 昨日に比べると今日…