お迎えから帰ってきたところ。

総合格闘技を頑張りたい。 ハースストーンもしたいし読みたい本、漫画もたくさんある。 でも年齢的に総合格闘技はいまやらないといけない。 育児と仕事は当然やらないといけないので、自由時間をどう使うかが自分の課題。 ついついハースストーンをやりたく…

なつおが３歳半になった。 今週から保育所の３歳児学級に通ってる。 なつおはこだわりが強かったり変化に弱かったりするので少し心配だった。 でも３歳児学級になって教室の位置は変わったけどクラスのメンバーはほぼそのまま。 問題なく登所してる。 ここの…

リバースリストカール7.5�s20回×3セット サイドレイズ7.5�s20回×3セット ダンベルトレーニングの途中でなつおが夜泣きして起きてきた。 嫁がなつおを寝かせに行って、自分も嫁もそのまま寝てしまった。 今日はダンベルトレーニングの続きをして、できたらラ…

書き忘れてた。 腕立て15回×3セット+15回×2セット リバース腕立て15回×3セット 武丸サンくらいの筋力が欲しい。 たぶん家で腕立て伏せとかめっちゃやってると思う。