今日も休養日。 筋トレはしないつもり。 でも昨日休んだせいで今日やらないといけない気持ちに凄くなってしまってる。 ある種の強迫観念に襲われてる。 腰がまだ痛いし右足の甲の腫れは治ってない。 下半身を使う動きは絶対ダメ。 ハースストーンやりながら…

人間ドックの測定の結果、握力は右46.7�s、左42.9�sだった。 世界の成人男性の平均は50�s。 相変わらず平均以下…。 多少は鍛えたつもりだった。 でも全然鍛え方が足りてない。 来年こそ平均を超えたい。

食事制限とトレーニングで今年は体脂肪率を11.4%まで落とした。 めっちゃ頑張った。 去年体脂肪率を14%台まで落としたときは 「これが自分の人生最高の状態で、これを超えることはもうない」 と思ってた。 今年は５月くらいからある程度しっかり筋トレをして…

残業して家に帰ってきて晩ご飯食べ終わったところ。 あー疲れた。 一週間終了。 土日ゆっくりして、来週はまた仕事もトレーニングも頑張ろーっと。

人間ドックの診察結果が郵送されてきた。 体脂肪率11.4%だった。 あらゆるところで自慢しよう。

５連勝から３連敗して5-3で終了…。 このゲームおもんなさすぎるやろ。

３ヶ月ぶりの闘技場をやってる。 いま５連勝して5-0。 猛毒の仕込みってカードがめちゃくちゃ強い。 ヒロパに猛毒つけて殴ってたらルーン鍛冶場のヌシ引いてきてきて猛毒で３回殴れたり。 引きがかみ合いまくって勝ってる。 引きで勝ってる部分があるのでこ…

久しぶりに闘技場に入った。 アフーンの無料チケット以来なので３ヶ月ぶり。 ローグを選んでとりあえずピックだけやった。 話題のボーンメアは取れず。 ２マナのミニオンが３枚しかない重たいデッキになった。 デッキは微妙だけど、レイトゲームを目指す方向…

体調悪いので午前中は休みをもらった。 風邪が悪化してきてる。 体を活性化させるためにハースストーンしよ。

ハースストーンを２時間近くやった。 こんなにやったの数ヶ月ぶり。 デイリークエストが３つたまってた。 ハンターのクラスカードを50枚使うハンター熟達は５回やってクリア。 でも聖なる盾のミニオンを10枚使う十重の盾に10回くらいかかった。 めんどくせー…