なつおに晩ご飯食べさせて、なつお風呂、なつお歯磨き。 いま添い寝してなつおを寝かせたところ。 いまから自由時間、と思ったけど残業して帰ってきた嫁の話を聞かないといけない。 それが終わったらブログ書いてハースストーンして遊ぼーっと。

保育所の懇談会に行ってきた。

今日は仕事頑張った。 仕事中に全然モンコレのことを考えなかった。 同じプロモンコレプレイヤーを目指す人たちに少し遅れをとったかも。

ベンチプレス65�s10回×3セット 65�s10回を3セット上げれた。 でもしっかり胸まで下ろしてないので完全にはできてない。 今後は胸まで下ろして10回できるようになることを目標にしよう。

いまから仕事。 勤務時間の最後に１時間休をとって、夕方から保育所の懇談会に出席する。 嫁が行けないみたいなので自分が行くことになった。 効率よく仕事してちゃんと職場出れるようにしよう。

昨日は体調悪くて晩ご飯のあとすぐに寝てしまった。 たぶん８時間くらい寝たと思う。 鼻が詰まって喉が荒れて体がだるい。 自分も嫁も同じ症状。 なつおの咳を顔面に浴びまくったせい。 いっぱい寝て少しは体力回復できたかなー。