腕立て15回×5セット 腹筋50回×4種類×3セット ミット打ち1分×4セット 昨日寝てしまったので筋トレ２日分。 筋トレだけにしとこうと思ってたので腕立てをいつもより多くやった。 結局ミット打ちもやったのでかなり腕に負荷が来てる。 腕の太さ一気に倍にならん…

家に帰ったらなつおはすでに寝てた。 晩ご飯食べてすぐ寝てしまったらしく、風呂も入ってないし歯も磨いてない。 すでに母親に似てきている…。

今日の保育園のイベントは雨で中止になった。 残念。 少しだけ残業して、同僚とトレーニングして帰ってきた。 動くたびにごほごほ言いながら。 ちょっと橘右京みたいやった。

朝からなつおと遊んでハースストーンして風呂入って歯磨きした。 すでにけっこう活動した気分。 今日は夕方から近くの保育園のイベントに行く。 勤務時間終わってすぐ職場を出ないと間に合わない。 効率よく仕事進められるように頑張ろー。

あ、ハースストーンのクエストやるの忘れてた。 昨日の時点で３つたまってたので１日分消えてしまってる。 やろうと思ってたのに寝てしまってんなー。 まあいいや、いまから１つ消化しよう。

昨日は夜10時前に寝た。 なつおと一緒に布団に横になったらそのまま寝てた。 夜中に何回か目が覚めた。 筋トレと歯磨きしようと思ったけど起きずに寝続けてしまった。 もうそろそろ起きようかなー。 歯磨きして風呂入って出勤の準備しよ。