ドレノは時間的に続けるかどうか悩んでる。 でもせっかく分かってきたのでもう少しやりたい。 次の大きい大会はしばらく先。 それまでに少しずつでも強くなりたいなー。 ドレノも計画立ててやるようにしよう。

首痛めてるので今週はトレーニングは休むつもり。 ましになったら再開したい。 体重も増えてきてるのでまた絞りたい。 少しだけ食事制限するかも。 目標がないとすぐくじけてしまうので、計画立ててやるようにしよ。

また首痛めてる。 今回は原因がよくわからん。 なつおを抱っこしまくったせいか寝違えたか、それともその両方かなー。 整骨院行っていま帰り。 明日も整骨院に行くことになった。 もう１回くらいガンダム練習しに行こうと思ってたけどもうムリかな。 当日早…

自分はよく図書館に行く。 なつおの絵本も借りてくる。 いま絵本を６冊借りてる。 朝から全部読んで、なつおが気に入ってるやつは３，４回ずつ読まされた。 延べ15冊くらい読んできた。 何回も読まされたやつは最初から最後まで暗記してる。 絵本がなくても…

昨日は深夜０時半くらいになつおが夜泣き。 そろそろ寝ようかと思ってたときだったので、なつおを抱っこしてそのまま寝た。 今朝はなつおの朝泣きで起こされた。 ６時半くらい。 自分も起きて朝から絵本を読んだ。 なつおのせいで早寝早起き。 健康にはいい…