怪我すると長期間練習休むことになってしまう。 腰を痛めて２ヶ月休み、膝を痛めたときも２ヶ月くらい休んだ。 無理して怪我すると、練習できなくて結局上達できない。 怪我しないように気をつけることも練習の中で非常に大事やと思った。 とか言ってても必…

一週間格闘技の練習サボってしまった。 怪我もしてないのに。 嫁が産休でいつも家にいるので、仕事から帰ってくるとついついのんびりしてしまう。 練習に行く時間が遅くなりそのまま休むってことが続いてた。 これはいかん…。 自分が格闘技続けられる期間は…