2022-05-18 カフェ中 ノンジャンル カフェで休憩中。 もう少ししたら道場に行く。 左肘がだいぶ痛い。 ましにはなってるけど、無理したら絶対にまた悪化する。 左肘を動かさないでいい練習だけしよう。