生活リズム

精神状態の悪さもあって、生活リズムが崩れてる。

よくない。

嫌だけど適当に仕事して、水金はできるだけ道場に行く。

他の日は筋トレして、MMAの勉強、ポケモンカードの練習もしたい。

そして睡眠はできるだけ７時間半。

だらだら過ごしてる時間をちょっと減らそう。