睡眠

一昨日、早く寝ようと思って０時前に布団に入った。

ところがソファーで寝てた嫁が起き出して、夜中にごそごそし出した。

そのせいで眠れず。

結局寝れたのは０時半くらいでまた寝不足に。

嫁しばく。

昨日は先に嫁、なつおを寝かせておいた。

23時半くらいに布団に入り、やっとしっかり寝れた。

今日の夜も23時半くらいには布団に入るようにしたい。