2019-07-26 9時間睡眠 ノンジャンル 昨日はめちゃくちゃ疲れてて、なつおに添い寝したら熟睡してしまってた。 9時間近く寝たと思う。 いまはぼーっとしてるけど今日はまあまあ元気なはず。 適度に仕事して、道場でトレーニング頑張ろーっと。