2016-08-13 遅寝早起き ノンジャンル 昨日はテレビ見て夜更かししてしまった。 オリンピック見たり深夜のバラエティ見たり。 長時間テレビ見たの数ヶ月ぶり。 ゆっくり寝ようと思ってたのに朝7時に起きた。 4時間半しか寝てないけど目が覚めてしまった。 出かける用意でもしよーと。