睡眠時間

０時までには寝ようと思ってたけど歯磨きしたあとフロスで歯間掃除してたら遅くなった。

寝つくのにも時間がかかって、睡眠時間は７時間くらい。

朝目覚ましが鳴ってもなかなか起きれなかった。

かなり疲れがあったと思う。

できたら７時間半寝るようにしたい。