2013-09-25 筋肉痛 日常その他 朝から全身だるい。 一昨日の練習でスクワットさせられた。 その筋肉痛が今日来てる。 膝の上の筋肉がかなり痛い。 上半身も筋肉痛。 胸から腕にかけて。 たぶんバーピーって動きを多めにやったせい。 あと筋肉痛か痛めたのかわからんけど右脇腹もひねると痛む。 左は痛くなくて、右だけなので痛めてるのかなー。 ついでに首も。 痛みはほとんど治まってるけど違和感がある。 あと足の爪。 少しだけしか剥がれてないけど歩く度に痛みがある。 仕事休みたいんだぜ…。