筋肉痛

朝から全身だるい。

一昨日の練習でスクワットさせられた。

その筋肉痛が今日来てる。

膝の上の筋肉がかなり痛い。

上半身も筋肉痛。

胸から腕にかけて。

たぶんバーピーって動きを多めにやったせい。

あと筋肉痛か痛めたのかわからんけど右脇腹もひねると痛む。

左は痛くなくて、右だけなので痛めてるのかなー。

ついでに首も。

痛みはほとんど治まってるけど違和感がある。

あと足の爪。

少しだけしか剥がれてないけど歩く度に痛みがある。

仕事休みたいんだぜ…。